Chcete-li mít atraktivní vzhled, musíte sledovat svou váhu. Není však vůbec nutné mít osobního výživového poradce. Moderní koupelnové váhy mohou nejen poskytovat nejpřesnější měření tělesné hmotnosti, ale také poskytovat osobní stravovací doporučení na základě analýzy kolísání hmotnosti a procenta vody a tělesného tuku. Několik užitečných doporučení vám pomůže neztratit se v různých zařízeních pro stanovení tělesné hmotnosti a koupit si vhodný model.
Instrukce
Krok 1
Než si koupíte koupelnovou váhu, musíte si ji nejprve vybrat. Chcete-li to provést, navštivte prodejnu pro prodej domácích spotřebičů nebo příslušné oddělení hypermarketu. Pokud nechcete kvůli nákupu opustit svůj domov, přejděte na web specializovaného online obchodu.
Krok 2
Při zvažování několika možností nákupu nejprve věnujte pozornost maximální nosnosti zařízení. Pokud bude měřicí zařízení používat osoba s velkou hmotností, zkontrolujte, zda tělesná hmotnost budoucího uživatele nepřekračuje limity stanovené výrobcem.
Krok 3
Chcete-li si koupit váhu, která bude mít vysokou přesnost měření a nezhorší její vlastnosti v průběhu času, zvolte elektronické zařízení, nikoli mechanické. Ten druhý, i když má nízkou cenu, provádí měření s vysokou mírou chyb, která se časem zvyšuje kvůli zlomené pružině.
Krok 4
Pokud od měřicího zařízení očekáváte něco víc než jednoduché vážení, neberte si mechanická zařízení, protože mohou ukazovat pouze hmotnost. Zakupte si elektronickou váhu s požadovanými funkcemi.
Krok 5
Abyste mohli porovnat výsledky všech provedených vážení, vyberte model s vestavěnou pamětí. Pokud takové zařízení bude používat celá rodina, pak si kupte zařízení, které má schopnost ukládat informace pro několik lidí.
Krok 6
Pokud často vypočítáváte index tělesné hmotnosti na základě údajů o výšce a hmotnosti, přiřaďte tuto odpovědnost stupnici koupelny. Chcete-li to provést, kupte si stupnici, která vám umožní vypočítat tento indikátor.
Krok 7
Chcete-li kontrolovat množství tukové tkáně, vyberte model, který měří poměr svalové a tukové hmoty. Takové výpočty jsou prováděny na základě analýzy elektrického odporu proudu ze slabého výboje procházejícího mezi nohama osoby stojící na vahách.
Krok 8
Pro nejpohodlnější používání vah si pořiďte zařízení vybavené dalším bezdrátovým monitorem, který zobrazuje výsledky měření ve vhodné výšce. Aby bylo možné plně automatizovat proces získávání potřebných informací, věnujte pozornost modelu, který dokáže rozpoznat každého uživatele zařízení.
