Pokud je standardní budík na iPhone schopen probudit svého majitele, pak další aplikace pomohou nejen probudit se, ale také rychleji usnout a vytvořit správný režim spánku.
Aplikace "Budík - efektivní spánek"
Zvláštností tohoto budíku je, že pomáhá člověku určit cykly spánku a zvolit správnou fázi probuzení. S touto aplikací se můžete naučit dostatek spánku v krátkých časových obdobích, spoléhat se pouze na vlastnosti vašich biologických hodin. Chcete-li nastavit tento budík, musíte zvolit svůj věk, životní styl a typ biorytmu. Poté můžete nakonfigurovat jeden ze dvou režimů. V prvním případě je to upřednostňovaný čas jít do postele, pokud víte, kdy vstávat, a v druhém případě, kdy je lepší nastavit budík, pokud se již chystáte do postele.
Budík stoupá
Stylový a pohodlný budík s příjemnou animací a různým pozadím. Prostřednictvím aplikace si můžete vytvořit svůj vlastní seznam skladeb s melodiemi na spaní a nastavit časovač pro vypnutí hudby. V placené verzi programu můžete nastavit několik budíků na různé dny a využít vynikající výběr melodií k efektivnějšímu probuzení.
Aplikace Sleep Cycle
Pro efektivnější spánek budete muset v iPhonu zapnout akcelerometr, který bude zaznamenávat pohyby spící osoby a zvolit optimálnější období probuzení. Senzor bude analyzovat kvalitu a dobu odpočinku a synchronizovat informace přijaté s aplikací Zdraví. Budík spánkového cyklu probudí osobu na základě fáze spánku ve stanoveném časovém intervalu nebo ve stanovenou hodinu. Aplikace vám také pomůže rychleji usnout spuštěním přírodních zvuků nebo bílého šumu. Abyste lépe porozuměli věcem, které by mohly ovlivnit spánek během dne, stačí je před spaním naznačit.
Lepší spánek budíku
Multifunkční aplikace s bezplatnou a rozšířenou placenou verzí pomůže zlepšit kvalitu spánku a zaznamenat sny. Budík analyzuje fáze spánku a odesílá data do aplikace Zdraví. V plné verzi programu můžete změnit okno probuzení a čas pro odložení hovoru. Budík obsahuje více než 30 signálů a je možné si nastavit vlastní. Na základě událostí, ke kterým došlo během dne a fází měsíce, můžete zjistit rysy svých snů. Příjemným doplňkem je absence reklam, které by mohly majitele iPhonu odvrátit.
Polštář aplikace
Nastavením budíku uživatel okamžitě uvidí zbývající čas spánku. Aplikace zaznamenává na zvuk, co se děje během spánku, a analyzuje kvalitu odpočinku. Budík je nakonfigurován na půlhodinové probuzení. Zakoupením plné verze programu můžete sami použít tři možnosti správného krátkého spánku, shromažďovat statistiky a přijímat doporučení ke zlepšení kvality snů. Sada také obsahuje velkou sbírku signálů a data se automaticky synchronizují s aplikací Health.
